纳豆,作为一种营养丰富且独具风味的食品,深受不少人的喜爱。你是否也好奇纳豆的做法呢?其实,掌握合适的方法,就能轻松做出美味的纳豆。它独特的口感和丰富的营养价值,吸引着众多美食爱好者去探索。今天就来和大家分享一些超棒的纳豆做法,按照这些方法制作出来的纳豆,香气四溢,风味绝佳。相信做完之后,连隔壁小孩都得被馋哭。接下来,让我们一起走进纳豆的烹饪世界,揭开这些美味做法的神秘面纱,为你的餐桌增添一道别样的佳肴。
纳豆在日本十分想见,因其所含营养极高且有调节肠胃、润肠通便、排毒养颜之效,因而常备人们应用于饮食中,更有甚者为了使用方便纷纷自己在家制起了纳豆,那么纳豆的做法你都知道吗?一起看看吧。
1、首先要准备干黄豆,纳豆菌粉,白糖。干黄豆用清水浸泡12个小时,干黄豆最好挑选一下,选那种大个饱满的黄豆,不要有坏豆。
2、把泡开的大豆放入锅中,面上放入适量白糖,想甜一点就多放点,不要搅拌。
3、倒入冷水,大火烧开转中小火,蒸煮2小时,在这期间水不要烧干了,适当补水。
4、把蒸煮好的豆子用力搅拌,让豆子尽量都粘上糖水,然后倒入有滤网功能的容器中,滤去糖水让豆子散热降温。散热大概20分钟左右就可以了。
5、然后把豆子放入酸奶机,放入4克左右的纳豆菌粉,选择纳豆程序发酵,大概16个小时以后,这时候纳豆已能拉出丝了。
6、最后纳豆放入保鲜袋,放入冰箱冷藏2小时,这样的纳豆能拉出更多的丝。现在可以享用了,你可以试试。
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