在日常护肤中，去角质是很多人都会进行的步骤，可一旦去角质用多了，就容易引发各种皮肤问题。不少人就会遇到去角质过多后皮肤痒的状况，这无疑让人十分困扰。过度去角质会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤的自我保护能力下降，水分流失加快，从而引起瘙痒等不适。那么，去角质用多了该怎么修复呢？当面临去角质过多皮肤痒的情况又有哪些有效的解决办法呢？接下来，我们就一同深入探讨这些问题，为大家提供实用的修复建议，让肌肤重归健康状态。

去角质也是我们清理皮肤的一个重要环节，不过去角质隔一段时间做一次就可以了，去角质过度的话是会损伤皮肤屏障的，最直接的表现就是脸泛红，有瘙痒或者疼痛感，很容易让你的皮肤变成超级敏感皮。这种情况最重要的就是赶紧修复皮肤屏障，那么应该怎么修复呢？皮肤痒怎么办呢？

去角质用多了怎么修复

1、停止使用皂基洗面奶，因为这类产品清洁力比较强。而过度洗脸更加重对角质层的伤害，使皮脂大量流失，不利于角质层的恢复。

2、建议使用温和无刺激的防晒面霜，这样可以保护皮肤免受紫外线直射。

3、使用深层保湿产品，可改善角质层。对干皮也能起到滋润的作用。

4、敏感肌可随身携带一个小喷雾，以防皮肤缺水。脸上干燥的时候喷一喷，能舒缓镇静肌肤，还能给肌肤及时补水，一举两得。不过喷完要拍拍脸，尽快让水分吸收掉。不然脸会更干。

5、选择使用具有修复功效的护肤品，最好是成分天然安全的。不含酒精或香精等刺激性成分。

6、不吃辛辣食物，各种刺激性食物都最好别吃。更不要喝酒，不然会加重皮肤敏感。

去角质过多皮肤痒怎么办

这种情况可能是脸部去角质以后肌肤特别敏感所造成的，针对这种情况，在平常要用温水开展洁面，千万别用带有乙醇成份的润肤水这类的药品开展清理，以防对肌肤导致再次刺激性，要确保脸部干躁清洁。

如果本身是过敏体质，接触到敏感物质，出现过敏，受刺激的血管舒张导致发红、肿胀、发热和疼痛，也可以刺激皮下神经导致瘙痒等情况。

去角质过度多久能恢复

去角质是皮肤的必要护理，但是如果去角质过度，容易造成皮肤的损害，出现角质层变薄，从而削弱皮肤屏障的保护作用。对皮肤容易造成敏感，出现干燥、发红、发痒和灼热等现象。一般来说人的皮肤新陈代谢和生长周期是28天。如果角质层损伤不太严重，没有特别需要进行修复，一个月以后会逐渐愈合。如果是比较严重，可以用一些保湿护肤用品，例如重组牛碱性成纤维细胞生长因子进行外涂，可以促进皮肤去角过度以后出现的干燥发红等症状。

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去角质应选择温和性的去角质产品，春天皮肤干燥，容易敏感，不建议频繁用去角质产品，皮肤的新陈代谢代谢周期是28天，正常皮肤可半个月去一次，敏感性皮肤最后不用，如果要用，只用T区。

去角质前先用热毛巾热敷或者喷雾器热喷，帮助软化角质，又利用去角质。再用营养水拍上2～3遍，最后用去角质产品，在去完角质后一定要给皮肤补充充足的营养和水分，这样皮肤做后会非常水嫩！