小暑作为二十四节气之一，在民间受关注度颇高，大家也总对每年小暑的具体时间格外留意。那么 2025 年小暑是几月几号呢？二十四节气反映了季节、物候、气候等多方面的变化，小暑的到来往往意味着盛夏正式启幕，气温显著升高，雷暴增多。对于农民伯伯而言，小暑节气关乎着农事安排；对于普通市民来说，提前知晓小暑日期能更好地适应季节变化调整生活节奏。在信息飞速传播的时代，很多人都想通过网络快速获取准确的节气时间，接下来就让我们一起精准探寻 2025 年小暑的确切日子。

夏季是炎热的季节，但是真正的高温炎热天气一般等小暑节气之后才算真正开始，这个时候一般也快进入三伏天了，所以我们日常生活要注意解暑避暑，但也不要过分贪凉，以免伤了脾胃。那么2025年的小暑节气是什么时候开始呢？

1、2025年小暑是几月几号

小暑节气是夏天的第五个节气，这个时候通常刚刚进入伏天或者快要入伏天，所以这时候天气正开始热，但还没有最热，所以叫小暑。小暑节气一般是在每年公历的7月7日~8日，太阳到达黄经105°的那一天，所以2025年小暑节气是在7月7日，农历六月初九，星期四。

2、小暑几点几分几秒2025

2025年小暑节气具体开始的时间是7月7日10时37分49秒。节气具体开始的时间是根据太阳黄经度数来推算的，当太阳到达黄经105°时，就是正式进入小暑节气的时间。其中原理和地球绕太阳公转有关，因为公转时间不尽相同，所以每年节气的具体时间都是不定的。

3、小暑节气吃什么食物好

小暑节气天气日渐炎热，这个时候适合喝粥或者消暑汤，可以去油腻、促进消化。可以用荷叶、扁豆、薏米、木棉等材料制成清热汤或粥，甜的或咸的都可以，都非常适合这个节气。

炎炎夏日，一些市民习惯于坐在路边吃大排档，喝酒享寒，不知不觉会吃得太多，喝得太多，这是容易伤脾胃的。所以我们进入小暑后，不宜吃得过多、过猛、过量、嗜食、暴食，否则容易伤脾胃。