许多家长常常会面临这样的困扰：自家可爱的宝宝就是不爱喝水。水对宝宝的健康至关重要，它参与身体的新陈代谢、帮助消化等多种生理过程。然而宝宝不爱喝水的原因复杂多样，或许是不习惯白开水淡淡的味道，又或者是没有养成定时喝水的好习惯。宝宝不爱喝水不仅可能引起大便干结、皮肤干燥等问题，还会影响身体正常的代谢功能，危害不容小觑。所以，探索宝宝不爱喝水的真正原因，并找到有效的方法让宝宝爱上喝水，成为了众多家长极为关注的事情，接下来就让我们一起了解其中的奥秘。

针对孩子不爱喝水的问题，相信很多家长都会比较操心，特别是夏季，宝宝长期饮水量不足会给结石的形成创造了有力的条件，那么如何才能让孩子养成喝水的习惯呢？一起来看看该怎么办！

为什么宝宝不爱喝水

有的孩子由于上学之后学校男女厕所的体力不是很合理，男孩子上厕所很简单，很快进去，很快就会出来，而女孩就得排队，有时候课间15分钟的时间可能爬到上课都没有办法上厕所，所以他们就干脆不喝水了。

再到一些年龄小的幼儿，由于孩子年龄小，父母就总是帮忙把尿，有的孩子想尿尿，但担心老师不允许，不敢跟老师说，就会尿在裤子里，那么也就不敢喝水了。

如何让宝宝爱上喝水

1.从小养成良好的习惯

很多孩子在小的时候父母用果汁让孩子饮用，可是当孩子尝到甜的味道之后，就觉得白开水没有味道了，从此就不愿意喝了。

所以父母在孩子小的时候，不要让他经常喝带有甜味的人，饮料，果汁等，那些饮品中含有大量的糖分，不利于孩子成长，不要因为孩子哭闹就让他们喝，要培养孩子正确的喝水习惯。

2.挑选孩子喜欢的杯子

若孩子不喜欢喝水的话，父母可以让孩子自己挑选她喜欢的杯子的样式，引起孩子喝水的兴趣。

可以挑选一些带有卡通图案的水杯，比如孩子喜欢超级飞侠，就可以给他买一个乐迪的水杯，这样孩子肯定会喜欢上喝水的。

3.家长要多鼓励孩子

谁都想听鼓励的话，更何况是一个孩子，当孩子面对喝水问题的时候，家长要多鼓励她，帮助孩子养成喝水的好习惯。比如可以制作一张清单表，当孩子每次喝水的时候，家长可以给他画一个小红星，这样就可以让孩子心中产生很大的成就感，感觉自己好厉害呀，在这种氛围的熏陶下，孩子就不再排斥喝水，甚至会喜欢上喝水。

4.通过游戏的方式让孩子爱上喝水

比如家长可以和孩子进行一些捉迷藏，躲猫猫的游戏。被抓住的那个人就要比赛喝水了，孩子在游戏中慢慢的就会养成喝水的习惯，不再对喝水产生抵触，也可以拉近父母和孩子之间的距离，使家庭生活更加和谐。

促进宝宝喝水的小窍门

1. 首先我们要和孩子讲不喝水有哪些坏处比如不喝水会上火喉咙会痛，小便发黄，排便困难等，让孩子了解不喝水的坏处。

2. 家长可以给孩子买一个可爱点能吸引孩子主动去喝水的杯子。

3 可以给孩子制定个(宝贝爱喝水)的奖惩制度表，比方说孩子今天可以自己主动的去喝水了那么就可以奖励孩子一个喜欢的小物品或玩具，如果孩子今天还是不爱喝水或是还要大人催促去喝水的话那么可以惩罚孩子今天少看半个小时的动画片，或者是惩罚孩子多做一样孩子力所能及的家务活等。

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家长可以按照上面说到的4个方法，来让孩子慢慢的爱上喝水，养成喜欢喝水的习惯。而且父母要注意当发现孩子不爱喝水的时候，首先应该做的事，分析一下孩子不爱喝水背后的原因，若是因为在幼儿园中不敢喝水，这种情况的话，就要鼓励孩子对老师说，老师我想上厕所，老师我想喝水，让孩子勇敢的说出来，这样才能保证孩子养成爱喝水的习惯。