在养生食疗的领域中，五红汤可谓是备受青睐，它以营养丰富、滋养气血的功效赢得众人的喜爱。很多人日常会精心熬煮五红汤来调养身体。然而一个常见问题引发了大家的广泛关注：五红汤不放枸杞会失功效吗？五红汤经典的搭配通常有红枣、红豆、红皮花生、红糖、枸杞。枸杞在其中确实有着独特的药用价值与作用，但少了它是否会让五红汤失去原有功效呢？这不仅关系着人们的饮食选择，也关乎能否正确获取五红汤带来的益处。让我们深入剖析，探寻这个问题背后的答案。

五红汤是比较受欢迎的一种滋补汤，它可以起到很不错的功效与作用，一般都是用红豆、红枣、红花生、红枸杞以及红糖熬制而成的，味道很不错，如果不放枸杞，功效可能会降低，但是还是有一定功效的。

五红汤不放枸杞会失功效吗

一般会失去枸杞功效，但是其他食材的功效不会失去，所以还是有一定功效的。

1、红豆：红豆是红豆树的种子，有理气活血、清热解毒的功效，补血五红汤使用红豆能够治疗血虚经闭、疔疮等症状；

2、红枣：红枣又叫做大枣，大枣有补中益气，养血安神的功效，味甘，性温，归脾、胃、心经。补血五红汤使用红枣做原料，能够治疗脾虚导致的气血虚弱以及脏躁、失眠等；

3、红衣花生：红衣花生别名又叫做落花生，有健脾养胃、润肺化痰的功效。因为红衣入心经，而落花生还能够健脾养胃，脾为气血生化之源，所以脾功能会增强，也有助于帮助补气血，所以补血五红汤要以红衣花生为原料；

4、红糖：红糖是甘蔗榨汁后熬制成的蜜糖，性温入脾经，有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，所以补血五红汤以红糖为原料，既能够增加口感，还能够加强补血的功效。

五红汤不放枸杞功效怎么样

功效会有所降低。

红枣有补脾益气的作用，红皮花生米和红枣配合应用，可以提升血小板的功效，补血又可以止血，枸杞可以补血安神，红豆入心，可以清心养神、健脾益肾，红糖性温味甘，入脾经，所以适量饮用五红汤可以起到补气养血，健脾暖胃，活血化瘀的功效。

五红汤中枸杞、红枣、红豆、花生、红糖的营养价值非常丰富，可以有效的促进新陈代谢，适量饮用五红汤可以起到促进血红蛋白的生成、增强机体的免疫力的作用。

需要注意因为五红汤可以活血养血，经期女性不宜食用五红汤，以免造成经血过多等不良症状。

五红汤的配方与制作方法

原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。

五红汤做法步骤：

1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中。

2、加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。

补充说明：

1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤，建议取1小块生姜去皮切丝，与其它食材一起煲制成汤，可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的副反应。

2、放化疗后脾虚气虚者，还可以加入适量黄芪一起煲汤。