银杏果，作为一种颇具特色的食材，一直以来都备受大家关注。很多人心中都有疑问：银杏果能不能天天吃呢？同时，银杏果具有一定毒性，如果食用方法不当，可能会危害健康，那到底怎么吃才不会中毒呢？今天，我们就来深入探讨这些问题。了解银杏果的正确食用方式非常重要，它既能让我们品味到银杏果独特的风味，又能避免因误食带来的健康风险。接下来，就让我们一起揭开关于银杏果食用的神秘面纱，为自己和家人的健康保驾护航。

银杏果是生活中常见的一种食材，因其含有大量的营养元素且有敛肺定喘化痰，止带缩尿之效常被人们应用于饮食当中，那么银杏果能不能天天吃？银杏果怎么吃不会中毒？我们一起看看吧。

银杏果能不能天天吃

银杏果的吃法有很多，我们可以椒盐银杏、炉炸银杏，还可以用银杏果做杏粥，这种杏粥非常适合家庭食用，特别是老年人，因为它有抗衰老的作用。银杏果还可以做银杏汤圆、腊银杏等，味道都非常好，而且营养价值也比较高。但我们在吃银杏果的时候，不要天天吃，否则会让毒性在人体内堆积，最后出现中毒反应，每天食用银杏果的时候，要控制好量，否则会出现腹泻等情况。

银杏果怎么吃不会中毒

想要吃银杏果，首先要进行高温消毒，不能直接生吃，要知道银杏果里面是有病菌物质的，只有经过高温的处理，然后再加上盐水的浸泡，银杏果的毒性才能消失，只要银杏果的毒性消失了，它就可以食用了。我们在食用银杏果的时候，还要把它的胚芽去掉，银杏果的胚芽里面含有白果酸，这种物质对人体免疫系统是有伤害的，可能会对肠胃造成不适，所以要把胚芽取出来。

银杏果直接吃有毒吗

银杏果可以食用，但银杏果是有毒性的，需要经过处理才可以食用。银杏果的味甘、微苦、有毒。有着润肺止咳，化痰定喘的作用。为了避免吃银杏果中毒，建议不要多吃，成人一天的量不宜超过10颗，小孩子每天不宜超过5颗。但银杏果不能直接食用，银杏果的果皮中含有有机酸，而这些有机酸会导致皮肤过敏。银杏果中含有毒性，吃的时候一定要谨慎。每年因为吃白果而中毒的案例屡见不鲜。

银杏果可以治什么

抗衰老

银杏能够起到通畅血管的作用，同时还可以用来改善大脑的功能呢，此外它还可以减缓老年人大脑衰老的速度，从而对增加老人的记忆力有帮助，它还可以用来治疗老年痴呆症，所以它能够起到抗衰老的作用。

保护肝脏

银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

防治心血管疾病

种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。