在日常生活中，很多人喜欢用中药材泡水喝来养生，甘草便是常见选择之一。甘草片不仅在医药领域被广泛应用，也有人想直接拿来泡水饮用。但问题来了，甘草片能直接拿来泡水吗？这可不是个简单的问题，它涉及到甘草片的成分、加工工艺以及可能存在的健康风险等方面。此外，即便能用来泡水，用甘草泡水一次放几片合适同样是大家关注的焦点。放少了可能达不到预期效果，放多了又怕对身体产生不良影响。接下来，就让我们深入探究这些疑问，为大家的健康饮水提供科学建议。

甘草片是生活中常见的一种中草药，因其有清热解毒、通淋、利尿的功能，同时也是镇咳祛痰的药品，因而常被人们应用于饮食当中，而泡水则最为常见，那么甘草片能直接拿来泡水吗？用甘草泡水一次放几片合适？一起看看吧。

甘草片能直接拿来泡水吗

一般不建议甘草片泡水喝，一是因为甘草片中的有效成分不容易溶解，二是因为甘草过量会引起水肿，呕心，呕吐症状。甘草含有很多化学成分，但以甘草甜素，甘草次酸为主。不可以长期泡茶使用，有升高血压等副作用。过量的甘草会使到尿量及钠的排出减少，身体会积存过量的钠引起高血压；水分储存量增加，会导致水肿。

用甘草泡水一次放几片合适

甘草有很长的使用历史，它可以起到止痛，解毒，益气，止咳等作用。甘草片最常见的服用方法就是泡水，它可以扩大甘草片本身的功效。冲泡甘草片的时候，一次放2~3片比较合适，将它冲泡后代替茶饮，可以起到保护视力和提神的作用。冲泡甘草片最好当日冲泡当日喝完，避免出现氧化反应，影响药效。

甘草泡水的功效有哪些

胃疼：甘草泡水可以针对胃痛，腹痛等症状，像是中医典籍中记载着芍药甘草汤可以明显治疗挛急疼痛等症状。

调和药性：部分中药材的药性比较烈，对肠道或其他器官有明显的刺激作用。而甘草则可以起到调和某些药物烈性的作用，很多处方药中都加入了甘草。

缓解气喘咳嗽：甘草对于咳嗽气喘也有一定的治疗作用，像是风寒咳嗽或风热咳嗽，都可以适量使用甘草，可以起到止咳平喘的效果。

饮用甘草水的注意事项

甘草水服用的时候，要适量，如果过量饮用，肯定会对身体造成伤害，同时在服用的时候，也不要连续服用，即使连续服用也不能超过一周，否则容易出现上火的情况，有些人会用甘草治疗咳嗽，如果发现咳嗽的症状已经减轻，就不要服用甘草了，容易对身体有影响。

小孩子在服用甘草的时候，也要适量，而且甘草不能和其它咳嗽药一起吃，很容易让药效降低，药效也有可能会失效，从而对治病有效果。