在当下，戴口罩成为了日常生活中的常见操作。然而，不少人都面临着这样的困扰：戴口罩脸上会留下红印，而且有时候红印半天都不消失，这不仅影响美观，还可能让人感觉不适。其实，长时间佩戴口罩，口罩边缘对脸部皮肤造成压迫，阻碍血液循环，就容易产生红印。尤其是一些密封性较好、材质较硬的口罩，更容易出现这种情况。那么，当戴口罩脸上出现红印且长时间不消散时该如何处理呢？接下来，我们就为大家详细介绍一些科学有效的解决办法，帮助大家摆脱口罩红印的烦恼。
我们都知道，口罩是比较常见的一种防护用品，它可以过滤空气中的病毒和细菌，防止呼吸道感染新型冠状病毒，很多人都会经常戴口罩。口罩戴久了就会发现脸上有印子，那么戴口罩脸上有红印怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
戴口罩脸上有红印怎么办
1、如果只是有轻度的压痕，一般不需要治疗；如果压痕已经比较重，或者出现了局部的淤血、皮下出血， 可以选用一些能够改善皮肤血液循环的外用药膏。
2、如果说皮肤问题进一步加重，出现了红肿和溃烂，这时可以加用外用的抗生素软膏， 也可以在已经损伤的局部适度地使用创可贴或者一定的敷料，来避免创口进一步受刺激。
3、如果皮肤出现了变软、起皱等紧致的情况，它主要是局部潮湿引起的，可以在佩戴口罩之前， 使用含有氧化锌或者凡士林的润肤霜，这样可以保持皮肤的干燥，减少局部的摩擦。
4、如果损伤再加重，或者出现严重感染、过敏，就一定要去医院就诊寻求专业帮助。
口罩怎么戴不会有印子
1. 选择规格合适的口罩
①宽沿口罩，边缘宽则皮肤受力面积增加，降低局部单位受力。相比于杯罩形，平面形口罩的压力较小。但在特殊环境下，如隔离区医务人员等需按防护要求选择性佩戴。
②非耳挂式口罩如绑带式，可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。
③对易过敏者，佩戴前应检查口罩说明书，了解口罩材质，避开过敏成分，同时避免使用伪劣产品。
④儿童佩戴口罩需由成人辅助选择尺寸规格，佩戴前可在儿童面部预防性涂抹护肤润肤霜等，减少口罩边缘摩擦对儿童薄弱皮肤的刺激。
2. 合理使用口罩
①定期休息，最好每2-3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压，减少面部压力性损伤的发生。
②医用口罩多为一次性材质，反复使用或超过6小时佩戴后需更换。如无条件更换，建议于口罩贴合面部的内侧再放置一层织布材质、可抛弃式的薄口罩，一方面加强过滤空气效果，一方面减少皮肤直接接触已污染的口罩。
3. 使用预防性敷料
泡沫敷料、透明薄膜敷料和水胶体敷料均可用于预防压力性损伤。在鼻梁、颧骨和耳后选择性使用上述辅料可衬垫压力，缓冲和保护皮肤免受剪切力、摩擦和潮湿的影响。建议方法：戴口罩前，先清洁局部皮肤，然后根据面部轮廓将敷料裁剪成适合的大小后贴敷。使用后在揭除水胶体敷料时须注意不可强行垂直用力撕扯，应一只手压住敷料一端，另一手捏住对侧，水平用力揭除。
4. 定期检查和评估皮肤情况
每日评估至少2次，如发现红肿和损伤则应给予充分休息和相应治疗。尽量保持局部皮肤清洁，适度保湿，避免反复刺激和挤压已损伤的皮肤。
为什么戴口罩会有引子
1、压力
大家可能会有疑问，轻薄的口罩哪来的压力？不妨我们这里再来了解一下口罩的类型。口罩按照面罩形状可以分为平面形、杯罩形或折叠形等，按照佩戴方式可分为耳挂式、绑带式或头带式。目前的N95口罩常为杯罩形或折叠形，具有一定硬度，长时间使用会造成局部持续受压缺血而发生皮肤损伤，尤其是鼻梁、颧骨和耳部等皮肤较薄的部位。普通人由于戴口罩时间短，出现皮肤损伤可能性小，但对于医务人员、车站工作人员等需长时间佩戴口罩者，局部皮肤长时间受压则容易引发皮肤压力性损伤。相对而言，平面形口罩在这方面产生的影响要小得多。
2、潮湿
长时间佩戴口罩者，会因呼吸使面部和口罩之间形成潮湿环境，局部皮肤屏障功能降低，对于压力、剪切力和摩擦等耐受力进一步下降，加重损伤。
3、剪切力和摩擦力
鼻梁、颧骨和耳部的皮下组织并不丰富，摘戴口罩过程中易受边缘“剪切力”的影响，而耳挂式口罩两侧的弹性挂带常会在佩戴者讲话、活动时反复摩擦、压迫面部及耳部皮肤，进一步导致局部损伤。为了达到更好的密闭及防护效果，口罩边缘须尽量与面部紧密贴合，佩戴时固定力度较大，这也是造成摩擦损伤的因素。
4、尺寸不合适
口罩大小不合适，不仅影响隔离密闭效果，还会因过紧或宽松增加出现压力、剪切力等损伤的风险。
口罩戴久了会怎么样
长期戴口罩可能导致细菌滋生，或者由于口罩消毒存放不当，沾染细菌，然后口罩在脸上反复摩擦，均可能导致皮肤沾染螨虫，出现长痘，长粉刺，皮肤粗糙的情况。
长期戴口罩会造成轻微的缺氧，增加人们的呼吸困难。另外，长期戴口罩还会降低人体的抵抗能力，更容易感冒。此外，口罩的消毒或者存放不当，更容易沾染细菌，影响人的身体健康。
所以说不要长期戴口罩，除此之外我们还要选择适合自己的口罩以及正确佩戴口罩。
