在新冠疫情防控期间，许多人都有这样的疑惑：新型冠状病毒肆虐之下，可以开窗通风吗？开窗通风病毒会不会趁机进来呢？其实，开窗通风是极为必要的。新冠病毒主要通过飞沫、气溶胶等途径传播，长时间处于封闭空间，病毒更易积聚。而开窗通风能促进室内外空气流通，有效降低室内病毒浓度。正常情况下，室外空气流通性好，病毒密度低，一般不会因为开窗通风就让病毒进入室内。所以，科学合理地开窗通风是降低感染风险、保障室内空气质量的重要措施，接下来我们就详细探讨相关问题。

在目前，新型冠状病毒是比较棘手的一种传染性疾病，它具有很强的传播性，可以在空气中存活一段时间，最长可以存活5天左右。那么新型冠状病毒可以开窗吗？下面让我们具体来看看吧！

新型冠状病毒可以开窗吗

可以开窗。

预防病毒传播可以开窗通风，因为空气流通是预防呼吸道疾病重要措施之一，这一点是公认的。天气寒冷时，家里门窗长时间关闭，加之人员的活动、厨房做饭等行为，均会导致室内环境污染浓度逐渐增高，因此，应适当开窗通风换气。

除了病毒传播，社区获得性肺炎的预防也需要开窗通风，因为空气污染物、室内拥挤程度、湿度、室内卫生、季节、温度是影响社区获得性肺炎的危险因素之一，如果长期关门关窗，室内空气污染可能性很大，也容易导致居住者感染肺炎。

总之，对于大部分人来说，蜗居家中预防新型肺炎，定时开窗是明智的选择，也不会因此就被病毒感染，完全可以放心开窗。目前，国内外对通风换气没有明文的规定，因此建议通风换气宜根据室内、室外环境情况而定。户外空气质量较好时：早中晚均可通风，每次时间 在15-30分钟；户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

开窗通风会不会将病毒引入室内

一般不会。

早在抗击非典时期，开窗通风就是一种良好预防传染措施。有人说，空气中有病毒，为什么还要开窗户？

这还要从病毒的感染原理讲起，病毒必须要借助宿主的活细胞才能生存。在侵入人体的过程中，病毒的蛋白质外壳会被人体免疫细胞识别为“入侵者”，很快就会遭受到人体免疫系统的攻击。病毒如何突破人体的免疫系统，依靠的就是“以多取胜”。

预防病毒感染，降低进入人体的病毒数量非常关键。口罩虽然可以保护我们呼吸道免受病毒侵袭，但是外出衣服上难免会沾染病毒，回家后室内环境相对密闭，那病毒浓度自然就会随时间慢慢升高，很多聚集性疫病一般就是在相对封闭的环境下传染的。

因此，除了定期消毒外，“开窗通风”，加强空气流通就是降低室内病毒浓度、预防新型冠状病毒感染的有效方法，因为开窗通风运用了“稀释”的原理。

研究表明，空气流通差、光照不好的房间很适合细菌和病毒生长繁殖，从而增加人们患呼吸道疾病的机会。冬天房间不通风，湿度低于35％时，细菌和病毒的生长繁殖速度最快。

开窗通风让空气流通加快，降低了病毒的浓度。致病因子排出室外的同时太阳紫外线还可以对室内进行消毒。空气流通让人获得较多的“空气维生素”。

医学上，空气维生素被称为空气负氧离子，是属于一种带负电荷的气体原子，被称为是“无形的药物”。当空气中的负氧离子含量过低时，人们会出现头昏、头痛和瞌睡等症状。开窗通风能够把对身体有益的负离子引到室内来，让对身体有害的正离子排出室内。

另一方面，长期密闭的房间里都有一股特殊的“居室气味”，这是氧气不足的表现。冬季当室内湿度低于30％或高于60％时，上呼吸道粘膜的防御功能就会降低。开窗通风有利于保持室内的相对湿度，增强人体抵抗力。

什么时候开窗通风

1、起床后

房间里全是夜里呼出的废气、漂浮的尘螨或皮屑，一定要开窗通风。

2、做饭时

做饭产生油烟容易刺激呼吸系统，建议在打开抽油烟机的同时要开窗，并在做完饭后继续通风 10 分钟以上。

3、洗完澡

浴室湿度过大，容易产生霉菌，所以洗完澡要开窗通风。

4、睡觉前

夜间工厂停工、路上车少，空气质量会高一些。睡前开窗 10 分钟，能改善室内空气、增加氧气含量，有利于睡眠。

5、打扫时

清洁家居时会产生大量扬尘，最好戴上口罩并开窗通风。

开窗通风要注意什么

保证通风次数。每天至少通风 3 次，而可能污染的工作场所通风要求是 5 分钟左右一次。最好在每天的早、中、晚开窗通风。开窗时，老人及小孩要添衣，且避免在窗户旁边逗留，以免着凉。家中有病人的谨慎开窗，建议使用紫外线消毒灯净化空气。

选好通风时间。早上 8:00~11:00 和下午 13:00~16:00。这两个时段的大气扩散条件比较好，污染物浓度较低，是最佳通风换气时间段。家住马路边的要注意避开早晚高峰开窗。

注意通风时长。以 80 平方米的屋子为例，在无风或微风的情况下开窗，11 分钟能把室内空气换一遍，20 分钟能使室内微生物减少 60％，所以建议开窗通风以 20~30 分钟为宜。如果只是开条小缝，开窗时长以 30~60 分钟为宜。