在当今教育领域，“双减政策”成为了备受瞩目的焦点话题。许多人心中都有这样的疑问：双减政策究竟是减啥呢？“双减”主要针对义务教育阶段，一是减轻学生作业负担，通过合理调控作业结构、总量与时长，避免学生陷入题海战术，让他们有更多时间进行自我提升与休息。二是减轻学生校外培训负担，规范校外培训机构的办学行为，遏制过度商业化的培训之风，杜绝超前、超标培训。“双减”政策的出台旨在回归教育本质，构建良好的教育生态，让学生能在更健康、科学的环境中成长，全面提升综合素质，实现教育的公平与高质量发展。

双减政策推出后，还是有很多家长不太明白双减政策到底表达的什么意思，双减政策是减啥呢？双减政策是针对义务教育阶段吗？目前，双减政策主要是针对中小学生，禁止校外培训和给学生高额作业，部分城市已经开始试点，具体可以查询下自己的城市是否在其中。

双减政策是减啥

1、减轻义务教育阶段学生作业负担。

义务教育双减是为了减轻学生的作业负担，政策要求减少学生的作业量和作业时长。需要合理调整和设计家庭作业结构，让孩子尽可能在学校完成家庭作业，不能给家长布置作业，也不能让孩子自己批改作业。

2、减轻校外培训负担。

校外培训是很多家长面临的难题，你的孩子不学，别人的孩子学但不学又不放心。此次双减政策之一是针对课外培训机构，要求机构不得占用法定节假日和休息日进行学科培训，同时要求学科类教育机构一律不得上市。

双减政策是针对义务教育阶段吗

“双减政策”：通俗地讲，主要针对小学生和初中生。一减轻作业负担，二减轻校外培训负担。

双减确实孩子压力更大，双休日不能开补习班，培训机构都在周一到周五晚上时间开班，孩子放学后校内家庭作业还要校外补课，更加导致孩子休息睡眠不足。

国家义务教育政策还很需要改善校内老师对孩子教学质量，校内任课老师都在校外开补习班，现在老师以工作教学。

双减政策出来后如何合理安排孩子

“双减”是我们的教育越来越利好的一个标志，这种情况下周末和节假日的安排只会更加地丰富多彩。

除了必要的复习和预习之外，还可以更多安排一些提高能力又很有乐趣的项目。

首先，运动类。身体是革命的本钱，健康的身体才能更好地发挥聪明的头脑。游泳运动全身，攀岩练习感统。只要不是想以体育为职业，就可以根据孩子的兴趣选择。

其次，艺术类。这类的培养可以让孩子在人际关系上加分，不管是美术类还是音乐类都能增加自信心，也是给孩子留一个舒缓情绪的方式。

再有，棋牌类。这个对学习非常有用，无论什么棋都可以锻炼思维力、空间辨识能力、记忆力等等。

最后，也是最重要的一个——阅读。知识量的广度和深度是做好很多事的基础，阅读是解决这件事最有效的方法，不是之一。