你是否常感觉身上痒痒的，却又找不到原因？其实，这很可能是螨虫在作祟。螨虫是一种极其微小的生物，广泛存在于我们生活的环境中，它们喜欢寄生在人体皮肤上，不仅会导致皮肤瘙痒、长痘，还可能引发呼吸道疾病等健康问题。因此，让身上没有螨虫至关重要。那么，究竟该怎么做才能有效去除身上的螨虫呢？接下来，我们将从日常清洁、生活习惯调整、居住环境改善等多个方面为你详细介绍去除螨虫的实用方法，让你轻松告别螨虫困扰，拥有健康清爽的身体。

螨虫是一种我们看不到的寄生虫，它喜欢潮湿阴暗的地方，像床上、枕头上还有我们的头皮，身上也都容易有螨虫的存在。我们的皮脂和老费角质都会成为螨虫的食物。如果身上有螨虫的话，我们可能会长一些水泡一样的疮，也可能会感觉到身上痒。所以定期做好个人清洁是非常重要的。那么怎么让身上没有螨虫呢？

怎么让身上没有螨虫

1.硫磺皂

身体上的螨虫可以用硫磺肥皂去除。硫磺皂是一种具有良好杀菌效果的清洁皂。价格也很便宜。您每天只需要使用硫磺皂清洁几次皮肤。但应注意，硫磺皂不宜长时间使用，最好使用两周。

2.清洁的环境

要彻底清除螨虫，保持清洁的环境非常重要。通常，您需要经常打开窗户进行通风，并暴露诸如床单，被子，枕头和衣服之类的物品，这些物品会在阳光下与皮肤接触。经常更换和清洗这些物品，并注意打扫房间。内部灰尘和杂物。

3.经常洗头

头部是螨虫聚集在身体上的重灾区，因为头发是许多人经常忽略的部分，因此洗头不太小心。但是，头发内部的闷热环境实际上是螨虫的温床。几天或几天洗一次头发的人会在他们的头发上滋生很多螨虫。

洗澡可以把身上的螨虫洗掉吗

洗澡不能彻底洗掉感染的螨虫，因为它往往寄生再毛囊和皮脂腺内。用硫磺清洗有一定作用，或者涂抹伊维菌素。形成良好的生活习惯，换衣物床单被罩等，清洗保持皮肤清洁。平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物；不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，提高免疫力。

如何判断身上有螨虫

人体皮肤上的寄生虫主要有两种类型：一种是疥螨，它会引起疥疮；另一个是蠕形螨，它主要寄生于头部和面部，与酒渣鼻有关。 由疥螨引起的疮通常在全身都有明显的瘙痒症状，尤其是由疥螨寄生在手指的这些部位上引起的水疱，因此可以检查局部螨虫，即从皮肤病变处刮下标本后在显微镜下检查有无螨。 蠕形螨则主要生活在脸上，尤其是鼻子附近。 如果要确定是否有蠕形螨，有人可以从皮肤病变处刮除皮脂并在显微镜下检查。