在日常生活中，人们对自身健康愈发关注，幽门螺杆菌成为不少人关心的话题。许多人都想知道“幽门螺杆菌多少算正常”，这其实关系到我们胃部的健康状况，不同检测方法下正常范围有所不同。而聚餐作为社交中常见的活动，却也潜藏着幽门螺杆菌传染的风险，“聚餐怎么避免幽门螺杆菌传染”成为大家热议的问题。了解幽门螺杆菌的正常数值标准，以及掌握聚餐时避免其传染的有效方法，对于维护我们的身体健康意义重大。接下来，我们就详细探讨这两个方面的内容，为大家的健康生活提供实用参考。

幽门螺杆菌（HP）是检查胃部疾病的一项指标，大部分胃溃疡、十二指肠溃疡等肠胃疾病都脱不开幽门螺杆菌的关系。幽门螺杆菌是人体内非常顽强的一种病菌，胃酸都没有办法消灭。如果怀疑自己有胃部疾病，一般都会要查HP。

幽门螺杆菌多少算正常

幽门螺旋杆菌没有没有具体的数值标准。它只能通过检测方法来检测是否感染。

幽门螺杆菌(HP)的一般检测方法为C13呼气试验和C14呼气试验。C13呼吸试验的参考值一般不超过4，超过就是阳性。

C14呼吸试验的参考值不超过100，超过就是阳性。

一般检查结果用阳性和阴性来表达，很少标注具体数值。如果检测结果高于参考值，则应考虑Hp感染。

聚餐怎么避免幽门螺杆菌传染

1.使用公筷

去外面聚餐，用公筷将菜夹到自己碗里再吃。大家都如此，就能避免菜被唾液污染而传染幽门螺杆菌。但是，这个有点困难，不是每个人都能习惯用公筷的。

2.分餐制

可以去西餐厅或者自助餐厅，每个人有自己吃的食物和专用餐具。要避免互相夹菜，互用餐具，共用水杯等。

3.选择干净卫生的饭馆

除了共同进餐可能传染幽门螺杆菌外，饭馆卫生也很重要。若饭菜在制作过程中已经被幽门螺杆菌污染了，再注意分餐也没用。外出吃饭，要选择干净卫生，有公示健康证的就餐场所。

另外，建议每年定期体检做C-13呼气试验，若结果阳性，及时进行根除幽门螺杆菌治疗。连续服药14天，停药4周后再复查呼气试验或胃镜。若自己检查出幽门螺杆菌感染，最好家里人也去检查一下，共同治疗，否则容易反复交叉感染。做呼气试验检查前一个月不能服用抗菌素(消炎药)，否则影响结果的准确性。

幽门螺杆菌一般存在于哪里

幽门螺杆菌存在于胃的幽门中。这种细菌感染首先引起慢性胃炎，导致胃溃烂和胃萎缩，在严重的情况下发生胃癌。

幽门螺杆菌寄生于胃粘膜，67%~80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由HP引起的。Hp感染与胃癌死亡率呈平行关系。

幽门螺杆菌主要通过“粪-口”传播和 “口-口”传播两种途径。所以饭前便后一定要吸收，吃饭时也要尽量使用公筷。