立秋，作为二十四节气中的重要节点，总是引发人们关于季节转换的诸多思考。不少人心中都会有这样的疑问：立秋后是不是就是秋天了？从传统节气划分来看，立秋标志着秋天的起始，但从气象学角度而言，这两者不能简单划等号。气象学上，连续5天的日平均气温稳定在22℃以下，才意味着真正秋天的到来。在很多地区，立秋后依旧暑气难消，“秋老虎”不时发威，天气依旧炎热。所以，立秋只是季节转换的一个信号，它与实际进入秋天之间，还存在着一定的时间差。接下来，让我们深入探讨立秋与秋天的微妙关系。

立秋节气是生活中比较特别的一个节气，也是秋季的第一个节气，按照节气划分，立秋就意味着秋天到了，但是立秋一般还在三伏天，还会有三十几度的高温天气，按照气温划分，这个时候还算夏天，并不是入秋了。

立秋就是进入秋天了吗

不是，这个时候三伏天还没结束，并且还会有秋老虎，这个时候很多地方还会有三十几度的高温天气，按照气温标准划分，立秋并不意味着进入秋天。

立秋后就表示正式进入秋季了，夏天的时候白天炎热，晚上的温度也不低，进入立秋之后，温度就要进入秋季温度了，此时的气候表现是：早晚凉、中午热，经过这段时间后，慢慢就进入下一个季节了。

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。虽说日期上是这么算的，但在气象学上，人们将连续5天日均气温在22摄氏度以下，作为秋天开始的标志。以这样的标准来看，中国其实很少有地区能在立秋这天真的进入秋季。像是江淮一带，可能要等到9月才行。

俗话说“一场秋雨一场凉”，立秋过后，夏天的燥热会慢慢褪去，昼夜温差逐步加大，凉风也吹了起来，这个过程会一直持续到秋天正式到来。立秋一般在每年阳历的8月7日或8日，这一天太阳达到了黄经135度。立秋标志着秋天开始到来，气温开始逐渐下降，谷物成熟，农民迎来丰收的季节。

立秋后天气还热吗

立秋后还会热一段时间。

立秋后，还未出三伏天，此时全国大部分地区仍未进入秋季气候，尤其是南方地区，还是一派暑热的气象，而且，立秋后台风雨季节渐去，气温会更为酷热，人们将立秋到秋分的这段时期称为“长夏”意为夏天的延长，过了这段时期就进入舒适宜人的深秋气象了。

立秋是我国二十四节气之一，预示着秋天的到来，立秋是秋天的第一个节气，就温度情况来说，立秋后天气并不会马上变冷，还会继续热一段时间，因为立秋后半个月左右还处于三伏天中，并且三伏天过了后还有秋老虎，天气也会热一段时间。因此可以知道，立秋后天气还会热。

立秋后怎么养生

1.少吃寒凉水果:哪些是寒凉的水果呢?西瓜、梨、葡萄就是性味寒凉的水果。长夏后,很多人的脾胃都很虚弱,如果此时再吃寒凉水果,就可能伤及脾胃。

2. 立秋后，家中的空调照旧，但人们在享受清风凉意的同时，也容易患上空调病，尤其在立秋之后，天气早晚较凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。立秋以后，早晚天气偏凉，空调开放时间不易过长，夜里最好不开或只开除湿。这样，既可降温祛暑，又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者，可随身备一件外套“避寒”。