处暑，作为二十四节气中的重要节点，常常引发人们诸多疑问，“处暑是最后一个伏天吗”便是其中备受关注的问题。处暑时节，意味着炎热暑天即将结束，此时天气逐渐由热转凉。然而，它与伏天之间的关系却并非简单明了。伏天分为初伏、中伏和末伏，其时间计算依据较为复杂，而处暑的时间相对固定在每年公历 8 月 22 - 24 日。要弄清楚处暑是否为最后一个伏天，需深入了解伏天的推算规则以及处暑在节气中的特点。接下来，让我们一同揭开这背后的奥秘。

处暑节气是一年之中比较特别的一个节气，这个时候三伏天基本上已经结束了，所以处暑并不是最后一个伏天，但是处暑节气会有秋老虎，我国南方地区还会持续高温一段时间，所以短时间内天气还是有一点热的。

处暑是最后一个伏天吗

不是。

处暑节气，秋天的第二个节气，如果说，立秋节气是表示季节上的秋天正式到来，那么，处暑节气就是表示气象上的秋天正式到来了，处暑日当天，太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′，向南移动到北纬11°28′，正午太阳高度降低，人们已经明显的感受到了温度的降低。

处暑节气时，刚出“三伏天”，从气象上，已经是彻底进入秋季气象了，“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热的伏暑天结束，秋季气象到来，我国大部分地区气温逐渐下降，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

处暑节气时，刚出三伏天，三伏天是全年中温度最高的一段时期，出了三伏天之后，温度会逐渐的降低下来，因此，处暑之后天气会有明显的降低，所以，处暑出暑后，气象上就差不多开始进入凉爽的秋季了。

处暑是夏季最后一个节气吗

处暑不是夏季最后一个节气。处暑是秋季的第二个节气。

夏季的节气包括小满、芒种、夏至、小暑、大暑，依次排列为第一个到第五个。处暑的意思是夏季即将过去，凉爽的秋季即将来临，时至处暑，已到了高温酷热天气“三暑”之“末暑”，意味着酷热难熬的天气到了尾声。

处暑节气是传统二十四节气中的第十四个节气，也是秋天的第二个节气，处暑节气时，太阳公转自黄经150°位置，于每年公历8月22-24日交节，到了处暑节气后，太阳直射点会继续向南移动，故此，到了此时节起，太阳辐射会开始减弱，副热带高压也会向南撤退，处暑节气后，气温也会逐渐下降，暑气渐消。

处暑节气吃什么食物好

1、莲藕

莲藕中含有很多的微量元素，例如铁、钾、锌、镁等元素，尤其是含铁量最高，对于一些缺铁性贫血的人来说，吃藕是很有好处的，希望大家能够注意，莲藕中含有的微量元素还有益于红细胞的产生，能够让肌肉保持正常的工作。

2、菱角

菱角的营养非常的丰富，里面含有大量的淀粉。葡萄糖等维生素，而且很容易消化，还可以补五脏，除掉一些病。

3、山药

山药对人体也是很有好处的，山药能够调理人的身体。对于一些体弱或者是产后的妇女是很有好处的。

4、红薯

《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用。

5、土豆

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。