在饮食中，辛辣美食总是让人欲罢不能，但吃完辣后身体常常会“上火”，这时很多人会下意识地多喝点水，认为这样能去除体内的火。那么，吃完辣多喝水真的能去体内的火吗？“上火”是中医概念，吃完辣后出现的咽喉肿痛、口腔溃疡等类似“上火”症状较为常见。水作为人体必需物质，对维持身体正常代谢十分关键。多喝水有助于促进新陈代谢、加快废物排出，但它是否能真正去除因吃辣带来的“火气”，还需要我们从科学角度深入探究其中的原理和实际效果。接下来，让我们一起揭开其中的奥秘。

对于爱吃辣的朋友们来说，总觉得多喝水就可以了，其实并不是，当你吃辣了后胃已经收到伤害了，这个时候再喝水并不能把辣排挤走，建议大家生活少吃辣，这样对身体会更好哦！

吃完辣多喝水能去体内的火吗

很多时候，解决方法都在人自己的身上。

在没有什么炎症问题不是很严重的情况下，通常我们一“上火”的第一想法就是——多喝水。因为体内有热，所以对应着会有口干、口苦的现象出现，这是身体的自然反应，出于本能我们会去找水喝。

喝水的好处太多了，不一一列举，对应“热症”，一是热症会导致体内津液不足，二是水的补充可以帮助人体代谢。

当然，解决问题也要从源头抓起。熬夜引起，就多休息。饮食引起，改成清淡饮食，调整下不良饮食习惯。

如果出现明显的炎症，建议直接找医生。针对热症，治疗周期是比较短的。

吃了辣椒喝水几小时可以排掉

特别辣的食物吃完以后容易损伤肠胃。所以吃完辣的食物以后需要多喝水可以吃一些凉性的水果。这些性质偏寒新的水果可以起到消化降火的作用。而且水果中含有丰富的维生素，也能够有助于身体补充维生素。另外需要多喝水，或者是喝一些清茶，具有下火杀菌的作用。

吃了辣的东西怎么降火

吃了辣的东西可以多喝一些热水来帮助下火，患者也可以服用一些药物，例如牛黄解毒丸、黄连上清片等帮助降火，在饮食上也应该多吃一些清淡的食物和水果，例如萝卜、香蕉、苹果、鸡蛋清等多种食物帮助治疗，同时也应该禁忌辛辣、刺激的食物，患者也可以多喝一些蜂蜜水、秋梨膏水，润肠通便，帮助患者排泄食物残渣，能很好的起到降火的作用。