在孕期，准妈妈们的生活起居处处都需谨慎，其中睡眠质量尤为关键。很多人会好奇，孕妇睡电热毯能行不？怀孕睡电热毯对身体危害大不大？要知道，孕妇的身体处于特殊生理状态，身体免疫力有所下降，腹中胎儿更是十分脆弱。电热毯作为常见的取暖设备，在带来温暖的同时，也可能隐藏着一些风险。了解孕妇使用电热毯是否可行以及其潜在危害，对于保障孕妇和胎儿的健康至关重要。接下来，我们就详细探讨一下孕妇与电热毯之间的那些事儿。

自打进入10月份以后天气便越来越冷，很多家庭为了保暖都用起了取暖工具。而电热毯便是其中的一种。那么孕妇睡电热毯能行不？怀孕睡电热毯对身体危害大不大？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

孕妇睡电热毯能行不

孕妇最好不要使用电热毯，虽然冬季天冷，很难受，但是孕妇如果经常食用电热毯，就很有可能会造成流产，为了胎儿的健康，准妈妈最好不要使用电热毯，可以在睡前用热水来泡泡脚，提高睡眠质量。

电热毯在使用的过程中在身体下面，电热毯的高温会抑制持续，很可能会导致胚胎的蛋白质变性，对胎儿造成一定的威胁。

如果准妈妈一定要采取取暖措施，可以使用空调、电热器等，在睡觉之前可以将热水袋放在双脚处，这些采暖的措施还是很安全的，不会对健康和胎儿造成影响。

哪类人不宜开电热毯睡觉

1、孕妇和婴幼儿

孕妇和婴幼儿都不应睡电热毯，孕妇经常睡电热毯容易导致胎儿畸形，而婴幼儿使用电热毯很容易导致体内失水过多，使喉粘膜干燥，出现烦躁不安以及声嘶等脱水的症状，甚至还会降低孩子的抵抗力、免疫力，影响孩子的成长发育。

2、老人

老人不宜睡电热毯，尤其是一些中风和高龄的老人，由于他们的皮肤对于冷热的感觉是比较迟钝的，当电热毯过热，很容易会对老人的身体造成潜在的危害。

3、过敏体质以及心脑血管疾病患者

一些过敏体质的患者和患有心脑血管疾病的患者也不应该使用电热毯，还有出血性患者，比如脑溢血、溃疡出血以及胃出血等，也不应该使用，电热毯会加快人体的血液循环，扩张血管，加快出血，还有患有支气管炎、哮喘病的呼吸道疾病患者也不提倡使用，长期使用电热毯会加重病情。

怀孕睡电热毯对身体危害大不大

1、电磁辐射

有人说即便使用电热毯婴儿畸形和先天性疾病的概率也不会很高，然而实际却是大大提高了畸形和先天性疾病，甚至是流产的概率。打个比方（只是举例说明并无科学依据），原本婴儿畸形和先天性疾病概率是千分之一，使用电热毯后变成了千分之二。虽然千分之二的概率依然是小概率事件，但是相比于原本却变大了一倍，也就是说孩子畸形和先天性疾病的概率增加了一倍，所以，为了未来的孩子负责也不能用电热毯。

2、易干易上火

电热毯在运作的过程中会产生较高温度，很多普通人使用时也会面对干燥、上火的情况，甚至产生脱水的症状。作为孕妇，正是胎儿发育的关键时期，对于孕妇而言补水是非常重要的，一旦失水严重对婴儿发育不利。