怀孕是女性生命中的特殊阶段，不少准妈妈会发现自己的皮肤悄然发生了变化，原本光滑细腻的肌肤变得粗糙、暗沉，甚至还出现了痘痘、色斑等问题。于是，“怀孕后皮肤变差正常吗”“怀孕后皮肤变差还会恢复吗”成了众多准妈妈心中的疑问。其实，怀孕后体内激素水平大幅波动，新陈代谢也有所改变，这些生理变化都可能影响皮肤状态，导致皮肤变差。这种现象较为常见，但具体情况因人而异。而皮肤能否恢复，也受到多种因素的影响，接下来就为大家详细剖析。
我们都知道，女性怀孕之后，身体就会出现各种各样的不适症状，皮肤变差就是其中很常见的一种情况，很多孕妈妈们的肌肤都会变差。怀孕后，女性朋友们是不能乱用护肤品的，要学会用其他的方式来护理肌肤。那么怀孕后皮肤变差怎么回事呢？下面让我们具体来看看吧！
怀孕后皮肤变差怎么回事
1、孕妈担心胎儿发育，精神常处于高度紧张状态，会导致内分泌不正常的，这个有些像我们女人来大姨妈一般，有时候超过7天还没来，但又不是因为怀孕，只是简单的内分泌问题。
2、休息不好、日夜颠倒、熬夜，孕妈怀孕后，肚子里多了一个小宝宝来吸收自身的营养，体内的热量会比没怀孕前加快消耗，出现血糖，加上新陈代谢加快，所以孕妈会在孕期变得嗜睡。常人晚上休息不好，在白天时，整个人也会显得特别没精神，四肢无力，女生脸上会长痘、皮肤也会变得干燥呢，何况是新陈代谢加快的孕妈，你说呢？
3、激素作祟，相信这个理由，有很多孕妈都听医生说过，女人在怀孕后，体内激素会增加，色素沉淀，孕妈脸上会长黄斑或皮肤变差或乳房边上长带黑色的小疙瘩。
怀孕以后皮肤变差怎么处理
这个其实孕妈不用太担心，随着后期宝宝逐渐长大，孕激素分泌减少，宝妈的皮肤会逐渐恢复到原来的水平。另外，如果觉得孕期皮肤不好，可以从以下几方面护理：
1.保证睡眠
睡眠是最好的美容神器，只要休息好了，眼部一般不会出现黑眼圈、浮肿等情况；
2.注意补水
因为胎宝宝的逐渐长大，会压迫到膀胱，导致宝妈期会有尿频、尿急等症状，但是宝妈不能因此忽略了补水，该喝水还是要喝的。可以喝一些柠檬蜂蜜水，能够美白；
3.多吃水果
水果里还有丰富的维生素，能补充皮肤养分。
4.适量运动
少看手机、电脑等，减少电磁辐射，可以做一些身体吃得消的运动，如散步、慢走等，能使皮肤状态保持年轻。
怀孕后护肤要注意什么
第一，不要挤青春痘
怀孕时身体激素水平会发生变化，皮肤会长痤疮或其他擦伤。大多数情况下都会自然消退。也可能出现黄褐斑等严重皮疹，这时就需要看医生。
第二，注意皮肤色素沉淀
你可能会注意到，由于黑色素沉着会形成暗色斑点。当你怀孕时，荷尔蒙失控，这会增加你的皮肤黑色素沉淀，形成黑色斑块，特别是乳晕。你可能也会发现妊娠线，从胃部中心开始眼神。正常情况下这条线比较浅，怀孕时颜色会加深，并变得明细。不用担心皮肤色素沉着，但一定要注意黑线，这表明你可能需要更多的叶酸（维生素B）。
第三，使用绿色产品
在皮肤上使用天然的、无油的产品。这些产品不使用化学物质，往往更环保。有些甚至是专门供孕妇使用的。
