怀孕对于每个准妈妈来说都是一段充满期待又略带紧张的旅程。当孕期进入到39周，腹中宝宝随时可能降临，然而有些准妈妈却遇到了还没发动的情况，这不禁让她们忧心忡忡。很多人会疑惑，怀孕39周了还没发动正常吗？其实，这在一定范围内是正常现象，每个孕妇的身体状况和胎儿发育情况存在差异，分娩时间也会有所不同。那么遇到这种情况又该怎么办呢？别着急，接下来我们将从医学角度为大家详细解答，帮助准妈妈们科学应对这一状况，平稳迎接新生命的到来。

我们都知道吗，女性怀孕到一定阶段的时候，肚子会变得很大，胎儿也会发育成熟，就会生产分娩，也就是生孩子。有些妈妈生孩子的时间会比较早，而有些妈妈生孩子的时间会比较晚。那么怀孕39周还不发动正常吗？下面让我们具体来看看吧！

怀孕39周还不发动正常吗

孕39周，不发动也是正常的，一般预产期推迟或者提前两周发动都是正常的，因为预产期也是推测的生产的日子，都是按末次月经来推算的，但是排卵因人而异，有的晚有的早，排卵晚的，受精卵着床自然就晚，胎儿发育就稍微晚一点，发动的也就晚一些。

如果没有什么不适，胎心监护也是正常的，羊水浑浊度和胎盘成熟度都在正常的范围，可以等到自然发动时，再去医院生产，一般发动时会有规律宫缩或者少量见红症状，也可能会出现羊水流出等现象。

超过40周还没有发动，就要住院，密切观察，过期妊娠要让医生时刻了解妈妈和宝宝情况，有时可能会根据产妇情况，给予催产等手段帮助顺利分娩。

怀孕39周了为什么还不发动

为什么有的宝宝出生早，有些却39周也还没动静呢？和以下几个因素有关：

1、月经周期长短

大部分女性的月经周期都在28~30天左右，有些月经周期长的，可能会在30~45天，或者月经不规律，这样会导致受精卵着床晚，宝宝出生也会晚一些。

2、胎儿发育慢

孕期营养不足或胎儿自身原因发育比较慢的情况下，预产期也会推后。就像文章开头说的，分娩是瓜熟蒂落的过程，宝宝发育成熟，妈妈的身体也准备好了（宫颈口打开），就是分娩的时间到了。而这个时间，大致在37周~41周，并没有绝对的。

怎么做可以帮助宝宝快点发动

①爬楼梯、散步。爬楼梯可以促进孕妈妈血液循环，同时还可以使胎头下降，帮助宝宝入盆，适当爬楼梯、散步都可以使第一产程尽快到来，不过孕妈妈爬楼梯不能使自己太过劳累，最好是在家人的陪同下进行，觉得累了就停下来休息。

②做一些产前操，产前操在国外是很流行的，产前体操也是可以帮助宝宝早入盆，同时也能增加孕妈妈骨盆底肌肉的韧性和弹性。

③同房，孕妈妈都知道在孕晚期如果同房可能会刺激到子宫，出现早产的现象，过了预产期宝宝还不发动，准爸爸准妈妈可以适当的同房，帮助宝宝发动，不过动作幅度不宜太大，也要注意安全~

④捏乳头，捏乳头可以刺激子宫收缩，如果过了预产期宝宝还没有动静，孕妈妈可以试试捏乳头，或者吃一些可以刺激子宫收缩的食物，比如山楂。

⑤做下蹲运动，在做下蹲运动的时候孕妈妈可以扶着床或者沙发，要注意安全。