在挑选乳胶枕时，很多人都会纠结于平的好还是U型的好。乳胶枕以其天然环保、弹性佳、透气性好等优点，成为不少人改善睡眠的心头好。平的乳胶枕和U型乳胶枕各有特点，适合不同的人群和睡眠习惯。平的乳胶枕较为常规，能为头部提供平稳的支撑，适合习惯平躺且对头部支撑要求较为均衡的人；而U型乳胶枕有着独特的形状设计，对颈部的贴合度更高，能有效缓解颈部压力，对于经常侧卧、颈椎不好或者需要在休息时获得更多颈部支撑的人来说是不错的选择。究竟该选哪种，需综合个人情况来判断。

有一个柔软舒适的枕头，可以让我们的睡眠质量更好。枕头主要是起到支撑我们颈椎的作用，不然睡觉就会感觉不适、乳胶枕因为材料天然，柔软舒适，而且不容易滋生螨虫被很多人喜欢，乳胶枕也有不同款式的，那么平面的和U型的那种好呢？

乳胶枕用平的好还是U型的好

具体看个人的睡眠习惯和颈椎。平的乳胶枕头与普通枕头没有什么不同，但是由于它是由乳胶制成的，因此睡觉时会非常舒适。如果颈椎不是很舒服的话，就可以选择平的枕头，会更贴合。U型乳胶枕头是波浪形的，有一定的起伏，此类型的枕头适合侧卧和平躺。它有弧度，可以有效地支撑头部和颈部，比较适合上班族、司机等容易颈椎受累的群体。

乳胶枕头哪个款式好

乳胶枕有很多款，适合不同的人群，所以不能单方面说哪种款式就一定好，哪种就一定不好。具体还是要根据睡姿偏好、年龄、颈椎状况以及需求，来选择合适形状和特性的乳胶枕。

1、面包枕也叫O型枕，它是日常生活中最常用的枕头，其中心凸起且周围垂悬。这种形状也是用途最广的。它更适合习惯侧卧或平躺，和喜欢枕高的人群。但是，肩膀宽或有富贵包的人不建议使用。

2、狼牙枕也被叫做榴莲枕，经典曲线型人体工学设计与独特的按摩颗粒相结合，可刺激穴位，缓解酸痛和压力。适合习惯侧卧、仰卧，喜欢枕低、颈椎不适的人群。

3、波浪枕也叫B形枕，两侧凸中间凹，并且两侧凸面的高度不同，通常前高后低。适用于肩膀厚，颈椎不适和喜欢在睡觉时翻身的人。

4、蝶形枕，常见的“美容枕”“护肩枕”多是这种形状的。采用弧形设计，颈椎被支撑在中间，肩膀被保护在两侧，因此您可以在睡眠时更舒适地仰卧。 适合喜欢低枕头，肩膀宽厚和有富贵包的人。

乳胶枕有什么好处

1.自然和环保。

乳胶枕头由纯天然乳胶精心制成。枕头的材料非常天然且环保。同时，该枕头无污染，无毒，具有抗过敏，防螨，抗菌作用，使用过程中非常安全健康。 。

2.舒适耐用。

乳胶枕头是根据人体工程学原理设计的。枕头在使用过程中可以自然地适应人头和颈部的曲线，有效地改善了颈椎和腰椎的压力，使人感到非常舒适。而且，枕头非常透气和吸湿，非常舒适和耐用。

3.防螨抗菌。

抗过敏乳胶是从橡胶树中收获的乳胶。橡胶树的植物蛋白可以抑制细菌和过敏原，并起到预防螨虫和细菌的作用。因此，不需要通过阳光对紫外线进行消毒。

4.强大的支撑力和弹性可以预防颈椎病。

乳胶枕头具有良好的支撑和弹性，可以很好地缓解人脖子和脊柱的压力。躺下可以支撑颈椎的重量，减轻颈椎的疲劳，休息和放松颈椎，并防止颈椎病。