在日常生活中，睡衣的清洗频率是很多人关心的问题。“睡衣需要一天一洗吗 一般睡衣穿几天洗一次”这一疑问引发了大家的思考。睡衣作为我们睡觉时亲密接触的衣物，其卫生状况直接影响着我们的健康。一天一洗看似能保证绝对干净，但也可能对睡衣材质造成损伤；而若长时间不清洗，又会滋生细菌、螨虫等。不同的季节、个人的生活习惯以及睡衣的材质等因素，都会对清洗频率产生影响。接下来，我们就详细探讨一下，到底睡衣该多久清洗一次才是科学又合理的，为大家的健康睡眠提供参考。

睡衣是我们生活中常常用到的一件单品，但大家每每选购时只注重其质量往往忽略了他的清洗保养，那么睡衣需要一天一洗吗 ？一般睡衣穿几天洗一次？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

睡衣需要一天一洗吗

睡衣不是内衣通常是不需要天天洗的，但由于人睡觉时会分泌出大量的油脂以及汗液，而这些都会聚集在睡衣上，如果长时间不洗很容易滋生细菌，从而对身体长生不利影响，所以我们一般会三天一洗。

一般睡衣穿几天洗一次

有很多人认为，天天洗澡的前提下，睡衣只是睡觉得几个小时穿，所以没有必要经常去洗，这也就直接导致平时皮肤分泌的油脂和汗液一直与皮肤接触，这也是后背长痘的原因之一了。所以，一套睡衣最好每隔3天就洗一次，最久不可超过7天。

睡衣发黄了怎么可以洗白

1、洗衣服之前倒点白醋侵泡三十分钟，之后戳洗几次，最后用普通方法清洗衣物即可。

2、用洗米水侵泡衣物，然后加入洗衣液清洗，这样效果也很好。

3、用柠檬汁洗白，因为柠檬有漂白作用。

4、适当使用漂白粉洗白，可在泡好得洗衣溶液中加入漂白粉，侵泡二十分钟，再清洗，效果很明显。