在生活中，准确判断一个人是否还有呼吸至关重要，它能为后续的急救措施争取宝贵时间。比如在意外事故现场、有人突然晕倒等情况下，快速判断呼吸状态是关键的第一步。然而，很多人可能并不清楚该如何正确判断。判断有没有呼吸并非简单的肉眼观察，需要采用科学有效的方法。这不仅涉及到观察胸部起伏这种较为直观的方式，还需要借助一些专业技巧来提高判断的准确性。掌握正确判断呼吸的方法，不仅能让我们在面对紧急情况时更加冷静和专业，还可能挽救他人的生命。接下来，我们就详细介绍几种判断是否有呼吸的实用方法。

我们无时无刻不在呼吸，通过呼吸我们吸入足够的氧气提供给心脏造血，并将血液输送到身体的各个地方。如果说是身体健康状况不好，或者是得了重病的话，呼吸也是容易受到影响的。对于老人或者患者来说，如果还在危险期的话，是随时有呼吸停止的风险的，但也有的时候只是呼吸比较微弱所以看的并不明显，那么有什么方法可以判断是否有呼吸呢？

一、怎么判断有没有呼吸

首先，观察胸壁是否上下移动。 您也可以将手掌或耳朵放在患者的鼻腔或嘴前，以观察是否有气流进出，或将一条餐巾纸放在患者的鼻腔或嘴前，以查看餐巾是否在颤抖。以上方法检查后，如果没有迹象，可以初步确定呼吸已经停止，必须立即进行人工呼吸。

二、呼吸多少正常范围内

一般而言，在正常的安静状态下，新生儿的呼吸速率约为40次/分钟，儿童的呼吸速率为20-30次/分钟，成人的呼吸速率为16-20次/分钟。 经过剧烈运动或高强度紧张后，人体的呼吸频率会增加，并且在放松后可以缓解自己的不适。 如果您最近经常呼吸急促或呼吸急促，则应寻求医疗帮助进行检查，例如心电图和胸部X线检查，以调查疾病因素。

三、怎么判断宝宝呼吸是否正常

1.通常宝宝越小呼吸越快，新生儿每分钟44-40次； 6个月至1岁之间每分钟35-30次；1-3岁每分钟30-25次； 对于4-7岁的孩子，每分钟25-20次； 8-14岁的儿童每分钟25-20次20至16次，接近成年人的呼吸频率。 如果婴儿呼吸增快或减慢，甚至呼吸暂停，则表示呼吸异常。

2.婴儿处于安静状态时，呼吸平稳有规律，并具有一定的深度。 如果您发现呼吸不规则，呼吸困难，鼻翼扑动，喘息呼吸，甚至在吸入时看到婴儿胸壁下部凹陷，则说明婴儿呼吸异常。

3.在正常情况下，婴儿的呼吸没有声音。 呼吸异常时，呼吸声会很大且嘈杂。 细心的父母和母亲还可以听到喘鸣声和哮鸣声。