在日常生活中，很多人都有翘二郎腿的习惯，然而翘着翘着腿就容易出现发麻的情况，这究竟是怎么回事呢？其实，翘二郎腿时腿部发麻是一种较为常见的现象。当我们翘起二郎腿，上面的那条腿会对下面的腿产生压迫，影响腿部血液循环和神经传导。血液循环不畅，使得腿部组织得不到充足的氧气和养分供应；神经传导受阻，也会让我们的感觉出现异常。而且长时间维持这个姿势，这种影响会加剧。了解翘二郎腿脚发麻的原因，不仅能让我们明白身体发出的信号，也有助于我们养成更健康的坐姿习惯，避免因不良习惯给身体带来潜在危害。

翘二郎腿是当下生活中很多人都有的毛病，虽说没什么大的影响吧，但是长此以往以后你就会发现出现各种问题，像脚发麻就是其中的一种，那么翘二郎腿脚发麻是怎么回事？翘二郎腿脚发麻怎么治？一起看看吧。

翘二郎腿脚发麻是怎么回事

翘二郎腿脚发麻是时下很多人在做这个动作是都有的问题，之所以出现这种情况则是因为被垫压的膝盖受到压迫，影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，就会麻木的。翘二郎腿对身体不好的，建议戒掉

翘腿腿麻是什么引起的

翘二郎腿的时候会经常压迫腿部的腓总神经，看情况有可能由于腰部压迫神经引起的，也有可能是肌肉的问题.所以您会感觉到麻木的情况，如果麻木的时间长了，有可能会出现神经的损伤，所以一定要改善这种习惯(最好是不翘腿)。

翘二郎腿脚发麻怎么治

翘二郎腿脚发麻怎么治是时下很多人都有的疑问，其实结局的刚发很简单，由于这种情况主要是因为不良的生活习惯导致局部神经受到压迫产生的，也可能是局部血液循环比较差导致的。首先要积极的改变坐立的姿势，避免翘二郎腿，还要定时改变姿势，避免长时间一个姿势，端正身体姿势，营养神经药物治疗甲钴胺胶囊，维生素b1。适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较合适的。可以局部推拿，按摩，热敷针灸