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豆腐,作为一种营养丰富、口感嫩滑的食材,深受大众喜爱。而炒豆腐这一常见做法,能将豆腐的美味充分展现。在快节奏生活的当下,学会炒豆腐既健康又便捷。今天就为大家带来炒豆腐的详细教程,从挑选合适的豆腐开始,再到烹饪过程中的火候、调味技巧等,一步步教你做出香气四溢、口感绝佳的炒豆腐。
1、水豆腐4块,肉末100克,鸡腿蘑150克,粘玉米粒、豌豆粒各100克,蒜苗若干,高汤适量,盐、胡椒粉、酱油、水淀粉少许,色拉油75克。
2、制作步骤:豆腐切丁,鸡腿蘑切粗丝,蒜苗切段,粘玉米粒、豌豆粒用开水煮半熟。
3、炒勺加油约七成热,下肉末炒开,再下鸡腿蘑丝炒,蘑菇变软,下切好的豆腐块,翻几下,此时可以加酱油,加入高汤,加入焯好的粘玉米粒、豌豆粒。
4、待煮开后,加盐,烧一小会儿,加胡椒粉翻炒,加水淀粉,将蒜苗倒入,等到半开,盛碗。
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