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在日常生活中,山楂是备受欢迎的水果,酸酸甜甜的口感很是诱人,不少人会好奇山楂能生吃吗。其实,山楂是可以生吃的,它富含多种营养成分,具有开胃消食等功效。然而,生吃山楂也有诸多注意事项。并非所有人都适宜,像肠胃功能较弱者就需谨慎。而且食用量也有讲究,过量食用可能会引发不适。下面,我们就来详细了解一下。
1、生山楂不宜直接吃。
2、吃山楂有很多好处,能够起到活血化瘀,健胃消食的效果。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。建议最好将山楂煮熟后再吃。
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