在健康养生备受关注的当下，燕窝、桃胶和皂角米成为不少人青睐的滋补食材。那它们究竟有何功效呢？燕窝富含多种氨基酸和矿物质，能滋阴润燥、养颜美容，提升人体免疫力。桃胶有清血降脂、缓解压力的作用。皂角米可养心通脉、清肝明目。三者搭配食用，功效叠加，对身体益处多多。下面，让我们深入探究它们的奇妙功效。

燕窝桃胶皂角米功效是什么

1、桃胶皂角米炖银耳有着很好的调节血气的作用，它具有祛湿利尿，健胃开脾的作用，银耳桃胶皂米炖银耳还具有很好的补元气以及润喉的效果，比较适合一些糖尿病人食用。

2、还具有一定的活气益血，稳定血糖滋阴润肺。养心安神和清肝明目的效果，平时可以适量的吃些。