西兰花作为常见蔬菜，深受大众喜爱。但不少人会遇到西兰花发黄的情况，心中不免犯嘀咕：西兰花发黄还能吃吗？其实，西兰花发黄原因多样，可能是存放时间久导致叶绿素流失，也可能是受环境因素影响。一般轻微发黄且无异味、霉变，仍可食用；若发黄严重且伴有腐烂等，就不宜再吃了。下面为你详细分析。

西兰花发黄还能吃吗 西兰花发黄还可以吃吗

1、西兰花变黄是因为没有受到光照没有产生叶绿素就不能变绿，所以是黄的。也因为不新鲜了，同样刚买来的油菜颜色鲜亮，过几天就变黄了，也就是说变老了，保持颜色的维生素，矿物质流失了。因此，西兰花变黄了，最后不要吃用。

2、西兰花变黄之后还是能吃的，并不会对它的营养价值造成影响。变黄的因素主要是因为长期放置在干燥的地方而导致西兰花表面脱水以后形成的这些情况。只需要使用温水浸泡以后，很快就会再次恢复成绿色，可以放心食用，不需要担心。西兰花属于一类营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素a和碳水化合物。可以补充人体所需要的微量元素。