在婚恋与人际关系的领域中，“七年之痒十年之痛”是常被提及的概念。所谓“七年之痒”，通常指夫妻或情侣相处到第七年左右，激情消退，生活归于平淡，可能面临审美疲劳、沟通不畅等问题，感情容易出现危机。而“十年之痛”，意味着相处十年后，除了激情不再，还可能因家庭责任、经济压力等引发更多矛盾和痛苦。下面让我们深入探讨其背后成因与应对之法。

什么叫七年之痒十年之痛

1、七年之痒十年之痛的意思是夫妻之间的相处进入了磨合期。七年之痒指的是一段婚姻到了第七个年头，会出现各种各样的问题。

2、十年之痛是说夫妻结婚后的第十年，两个人之间的距离变得越来越远，沟通越来越少，已经不再有当年的激情，很容易因为生活上的琐事而发生争吵，迎来了婚姻的瓶颈期。