在日常养生中，鲜三七因其丰富的营养价值备受青睐。然而，想要充分发挥其功效，清洗干净是关键的第一步。但很多人对鲜三七的正确清洗方法并不了解。鲜三七表面往往附着着泥土、杂质甚至可能有农药残留，若清洗不净，不仅影响口感，还可能危害健康。接下来，我们就来探讨下鲜三七怎么清洗才能比较干净。

鲜三七怎么清洗比较干净

1、将三七嵌入冷水内，随意晃动两下，马上取下来，谨记不能侵泡太久。

2、刷具沾水后，清理鲜三七表层，小软毛刷迅速冷水干净，三七不可以再水里侵泡过长期，太久侵泡会导致成分外流和提升刷干的难度系数。

3、清理三七的情况下要仔细细心，要细心清理田七的缝的细节方面的。

4、清理之后要晾干，晾干后的水分。