在养生滋补领域，天然燕窝一直备受关注。它富含多种氨基酸、矿物质和表皮生长因子等营养成分。从功效上看，其能滋阴润肺，对呼吸系统有良好的调养作用，缓解咳嗽等不适；还可美容养颜，使肌肤更加光滑有弹性。作用方面，有助于增强免疫力，让身体抵御疾病的能力更强；还能促进细胞再生和修复，对病后康复也有一定帮助。接下来，我们一起深入了解它的更多奥秘。

天然燕窝的功效与作用

1、燕窝含有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，可以促进细胞生长及增殖。

2、富含的生物活性蛋白分子，可以增加人体的免疫功能，同时含有的燕窝酸，长期服用可以增加体内氨基酸和胶原蛋白的合成，有一定的美容功效。

3、燕窝的蛋白质含量非常之高，通过查食物成分表，可以了解到干燕窝的蛋白质含量高达40%。其中还含有唾液酶，唾液酸是一种天然存在的碳水化合物，可以阻止病菌入侵，预防感冒。