在养生滋补的领域里，天然燕窝一直备受关注。那么，天然燕窝的功效与作用是什么呢？从营养角度来看，它富含多种氨基酸、矿物质和表皮生长因子等。这些成分赋予了燕窝诸多益处，比如它能滋阴润燥，让肌肤保持水润光泽；还可补中益气，增强人体免疫力。在当今快节奏生活中，其养生功效更是凸显，接下来让我们深入探究天然燕窝更多奥秘。

天然燕窝的功效与作用是什么 天然燕窝的功效与作用

1、燕窝含有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，可以促进细胞生长及增殖。

2、富含的生物活性蛋白分子，可以增加人体的免疫功能，同时含有的燕窝酸，长期服用可以增加体内氨基酸和胶原蛋白的合成，有一定的美容功效。

3、燕窝的蛋白质含量非常之高，通过查食物成分表，可以了解到干燕窝的蛋白质含量高达40%。其中还含有唾液酶，唾液酸是一种天然存在的碳水化合物，可以阻止病菌入侵，预防感冒。