在快节奏的现代生活里，发呆这一行为常被大家忽视，甚至有人觉得它是在浪费时间。但实际上，发呆有着独特含义。从心理学角度看，它是大脑的一种自我调节机制，能让我们从外界繁杂刺激中暂时抽离，进入一种放松状态。从神经科学来讲，发呆时大脑并非停滞，而是在进行内部信息整合。接下来，让我们深入探究发呆背后的奥秘。

发呆的含义

1、发呆是汉语词语，拼音为fadai，意思是指呈现出呆相，发愣。发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应。

2、出处：清曹雪芹《红楼梦》第八十九回：紫鹃答应着出来，只见雪雁一个人在那里发呆。紫鹃走到他跟前，问道：“你这会子也有了什么心事了么？”雪雁只顾发呆，倒被他吓了一跳。邹韬奋《萍踪寄语》四一：“有的……一声不响的立着发呆。”曹禺《雷雨》第四幕：“老太太，您别发呆！这不成，您得哭，您得好好哭一场。”周而复《上海的早晨》第一部四：“朱暮堂见他们两个人发呆似的站在那里没动，便生气地说：‘快点！’”