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在日常饮食中,瘦肉粥是不少人喜爱的美食,既营养又易消化。然而,煲瘦肉粥用哪个部位的肉最好呢?这是很多人关心的问题。不同部位的猪肉,其肉质、口感和营养有所差异。比如里脊肉肉质鲜嫩,脂肪含量低;五花肉肥瘦相间,香味浓郁。选择合适的部位,能让煮出的瘦肉粥口感更佳,营养也更丰富。接下来,我们就来一探究竟。
1、精瘦肉就行,比如后臀尖,或者剃下来的排骨肉,里脊肉最好吃,这是猪最嫩的部位,味道也最好,营养也最高,猪腱肉味道也很好。
2、瘦肉粥是用猪瘦肉和大米为主要的原料熬制而成的粥,不仅营养价值高、味道鲜美、容易消化,还有很好的补脾和胃、补虚养血、滋阴润燥的功效。
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