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在众多美食中,韭菜鱿鱼堪称经典家常佳肴。它以鲜嫩鱿鱼搭配清香韭菜,口感独特。鱿鱼富含蛋白质和多种微量元素,韭菜具有独特辛香,两者结合营养丰富。今天就为大家分享韭菜鱿鱼的做法。从食材挑选,到处理鱿鱼、搭配调料,每一步都有技巧。掌握这些,你也能轻松在家做出美味的韭菜鱿鱼。
1、食材:鱿鱼两只、韭菜10克、盐适量、料酒一勺、蚝油一小勺、生抽一勺、辣椒1克、胡椒面一勺。
2、鱿鱼清洗干净。
3、鱿鱼里面斜着切花刀。
4、中间切一刀横着切条。
5、水开下锅,5分钟出锅。
6、控干水分加料酒,胡椒面,腌制十分钟。
7、起锅烧油加入葱花姜蒜爆香辣椒。
8、加入蚝油生抽盐翻炒均匀。
9、再倒入韭菜稍微翻炒出锅。
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