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鹌鹑蛋营养丰富,口感嫩滑,是很多人喜爱的美食。但不少人对鹌鹑蛋该煮多久存在疑惑。其实,煮鹌鹑蛋的时间会受多种因素影响,如鹌鹑蛋的新鲜程度、数量以及煮蛋方式等。一般情况下,将鹌鹑蛋冷水下锅,水开后转中火煮3 - 5分钟,能煮出溏心蛋;煮7 - 8分钟,就能得到全熟的鹌鹑蛋。下面为你详细介绍。
1、鹌鹑蛋需要煮8分钟左右。冷水下锅煮,待水开后再煮5分钟左右就可以了。鹌鹑蛋的蛋壳特别薄,肉质鲜美,营养价值也非常高,所以不能煮的时间太久,避免营养流失和影响口感。
2、鹌鹑蛋煮之前,一定要多清洗几遍,因为蛋皮上面含有很多杂质,不易辨别。
3、煮的时候时间不要太长,2-3分钟就可以,不然蛋清会变硬,咬不动。
4、加入香料之后,先煮几分钟,将香料中的香味彻底煮出,这样煮好的鹌鹑蛋更入味。
5、敲破蛋皮的时候,要轻一点,因为那时蛋白刚凝固,要避免蛋白流出。
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