糖代谢是生物体内重要的生理过程。简单来说，它指的是人体摄入的糖类物质，如葡萄糖、果糖等，在体内所经历的一系列化学变化。糖代谢包括分解代谢和合成代谢，分解代谢可提供能量供身体各项机能运转，如运动、思考等；合成代谢则能将多余的糖转化为糖原储存起来。了解糖代谢，对认识人体能量供应、维持血糖平衡等生理现象，以及预防糖尿病等代谢疾病有重要意义。

糖代谢是什么意思

1、糖是一类化学本质为多羟醛或多羟酮及其衍生物的有机化合物，糖代谢（carbohydrate metabolism）指葡萄糖(glucose，Glc)、糖原(glycogen，Gn)等在体内的一系列复杂的化学反应。在人体内糖的主要形式是葡萄糖(glucose，Glc)及糖原(glycogen，Gn)。

2、葡萄糖是糖在血液中的运输形式，在机体糖代谢中占据主要地位；糖原是葡萄糖的多聚体,包括肝糖原、肌糖原和肾糖原等，是糖在体内的储存形式。葡萄糖与糖原都能在体内氧化提供能量。食物中的糖是机体中糖的主要来源，被人体摄入经消化成单糖吸收后，经血液运输到各组织细胞进行合成代谢和分解代谢。机体内糖的代谢途径主要有葡萄糖的无氧酵解、有氧氧化、磷酸戊糖途径、糖醛酸途径、多元醇途径、糖原合成与糖原分解、糖异生以及其他己糖代谢等。