在日常生活中，步行是一种常见又健康的出行方式。很多人或许会好奇，一公里步行需要多长时间呢？其实，这受到多种因素影响。普通人正常步行速度大约是每分钟 60 - 90 米，照此计算，走完一公里大概需要 11 - 17 分钟。不过，年龄、身体状况、步行环境等都会使这个时间有所波动。接下来，我们就详细探讨下具体影响因素。

一公里步行需要多长时间

1、10分钟左右。不同步行速度，有不同时间，步行1公路一般需要10分钟左右。正常人的步行速度：散步1.5～1.8千米每小时；步行4.5～6千米每小时；快走6～7.5千米每小时。

2、步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明，在中老年人中流行的三五七步行法，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程;每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。