在炎炎夏日，空调成为人们对抗高温的“法宝”，但很多人会疑惑：空调开多久关一次比较好呢？其实，这要根据多种因素来判断。从健康角度看，长时间待在封闭的空调环境易引发不适，通常连续开 3 - 4 小时可关一下，开窗通风。若室内人员较多、空间较小，时间应相应缩短。此外，空调本身也需要适当休息，以维持良好性能和延长使用寿命。

空调开多久关一次比较好 空调开多久要关一下

1、建议10-12小时左右就让它休息一下，如果长时间的超负荷工作，会严重影响到它的使用寿命，并且也会让我们对其产生依赖性。

2、当然具体的休息时间也要因人而异，温度则建议不要跟室外的温度相差8度，这样即使出门也不会让身体感到不适。