在水果的世界里，泰国小菠萝凭借独特魅力脱颖而出。它外观小巧玲珑，香气清新诱人。从功效与作用来看，泰国小菠萝富含维生素 C，具有抗氧化作用，能延缓肌肤衰老、增强免疫力。其含有的菠萝蛋白酶，可促进蛋白质消化，改善肠胃功能。此外，酸甜的口感还能刺激唾液分泌，起到生津止渴的效果。下面就来深入了解它更多的秘密。

泰国小菠萝功效与作用

1、生津止渴，菠萝是一种含水量十分高的水果，每100克菠萝就含有87.1克的水分，因而可以很好的帮助人体补充水分，既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。

2、开胃消食，吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用，因而肠胃消化不良的时候，吃些菠萝可以改善，此外，其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，起到排便的作用，进而能预防便秘。

3、养颜美容，菠萝当中含有丰富的维生素，其中维生素B可帮助滋养肌肤，维生素C可以起到抗氧化作用和增强免疫力作用。