磨牙是不少人都曾经历过的现象，很多人却对其原因知之甚少。其实，磨牙背后可能藏着多种因素。从生理角度看，肠道寄生虫感染、咬合不协调、缺乏某些微量元素等都可能引发磨牙。心理方面，长期压力大、焦虑、紧张等负面情绪也会增加磨牙几率。另外，不良的生活习惯，如睡前过度兴奋、晚餐过饱等，也可能和磨牙息息相关。

为什么磨牙

1、出现磨牙可以见于多种原因而引起，成人磨牙要考虑是由于精神紧张而引起的症状，特别是近期过度疲劳，在晚上睡觉的时候就容易出现磨牙症状，需要注意生活起居规律。

2、儿童磨牙考虑是寄生虫引起的，有的还会伴有腹痛等不适症状，可以去医院做大便常规等相关检查明确，然后给予驱虫治疗。