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在超市购买的虾,蒸煮时间是大家关心的问题。虾的蒸煮时间会受其大小、数量影响。一般来说,中等大小的虾,水开后蒸 3 - 5 分钟就基本熟透;若虾个头较大,可能需 5 - 8 分钟。值得注意的是,若虾处理后进行蒸制,时间可适当缩短。把握好蒸虾时间,能让虾肉鲜嫩又安全,避免营养流失和口感变差。
1、若虾为整只蒸,水开上锅蒸5分钟即熟。因为虾本身蛋白质含量很高,几乎全身都为蛋白质,但整虾蒸因带壳受热会略受阻碍,所以蒸制时间需控制在5分钟为佳。
2、若虾尾去头蒸,水开上锅蒸4分钟即熟。因为虾去头了,虾肉内部水分会更易蒸发,因此虾肉的受热也会明显加快,一般上汽蒸4分钟即可食用。
3、若虾为开背蒸,水开上锅蒸3分钟即熟。因为大虾开背本身内部肉质都打开了,受热面会大大提高,且整体虾的厚度也一分为二,蒸制时间自然会明显缩短,一般上汽蒸3分钟左右即可。
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