在健康养生备受关注的当下，百香果和柠檬泡水成为不少人的心头好。百香果富含多种维生素、矿物质以及生物活性成分，如维生素 C、类黄酮等；柠檬同样是维生素 C 的优质来源。二者搭配泡水，不仅口感酸甜宜人，还具有诸多功效与作用。它能增强免疫力，助力身体抵御疾病；促进消化，改善肠胃功能；还可美白肌肤，让你的肌肤更显光彩。下面为你详细解读。

百香果和柠檬泡水喝的功效与作用 百香果和柠檬泡水喝有什么功效与作用

1、消炎除菌是百香果柠檬水的关键功效之一，它能清除人体内的多种多样发炎，对人类的牙周炎及其现磨咖啡炎和胃痛及其痔疮等常见疾病常有一定的防止功效，此外平常多喝百香果柠檬水还能防止青春痘也可以防止肠胃炎。

2、解酒保肝也是百香果柠檬水的关键功效之一，平常大家食用之后能够加速人体内乙醇内毒素的溶解，也可以降低它对人类肝脏的损害，另外多喝百香果柠檬水还能修补损伤的肝脏，也可以提升它的祛毒工作能力，能够合理降低多种多样肝类病症的产生。

3、百香果柠檬水里带有一些硫胺素，这类物质是身体新陈代谢的务必成份，它带有的别的营养元素则能调整人类神经，加速人体内乳酸菌的新陈代谢，能让大家疲惫的病症迅速转好。最合适这些工作强度大压力太大的群体食用。