绿豆糕作为传统中式糕点，备受大众喜爱。它可不只是美味那么简单，还有诸多功效与作用。绿豆本身富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，制成绿豆糕后，能清热解毒，在炎热夏日帮助人体驱散暑气；还可增进食欲，适合胃口不佳者。此外，绿豆糕有一定的利水消肿作用，有助于排出体内多余水分。接下来，让我们深入了解其更多益处。

绿豆糕的功效与作用

1、绿豆糕性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳等功效。它具有形状规范整齐，色泽浅黄，组织细润紧密，口味清香绵软不粘牙的特色。

2、绿豆性味甘寒，夏天食用有清热解毒的作用，能抵御暑气，还有美肤养颜的功效。

3、经常食用绿豆糕，对高血压、动脉硬化等疾病有较好的治疗辅助作用。

4、绿豆糕是传统特色糕点之一，属消暑小食。相传中国古代先民，为寻求平安健康，端午节时会食用粽子、雄黄酒、绿豆糕、咸鸭蛋这些食物。