绿豆糕作为传统中式糕点，深受大众喜爱，它不仅美味可口，还有诸多功效与作用。从营养角度看，绿豆糕以绿豆为主要原料，保留了绿豆中的蛋白质、维生素B族等营养成分。在功效方面，它具有清热解毒的作用，适合在炎热夏季食用，帮助人体去除燥热；还能消暑利水，促进身体新陈代谢，减轻水肿。接下来，让我们详细了解绿豆糕的更多奥秘。

绿豆糕的功效与作用

1、绿豆糕性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳等功效。它具有形状规范整齐，色泽浅黄，组织细润紧密，口味清香绵软不粘牙的特色。

2、绿豆性味甘寒，夏天食用有清热解毒的作用，能抵御暑气，还有美肤养颜的功效。

3、经常食用绿豆糕，对高血压、动脉硬化等疾病有较好的治疗辅助作用。

4、绿豆糕是传统特色糕点之一，属消暑小食。相传中国古代先民，为寻求平安健康，端午节时会食用粽子、雄黄酒、绿豆糕、咸鸭蛋这些食物。