在快节奏的生活里，一杯香浓的黑米豆浆能为清晨增添满满活力。黑米豆浆不仅口感醇厚，还富含多种营养，像蛋白质、维生素等。想自制美味的黑米豆浆，关键在于掌握正确的做法与配料。接下来，我们将详细介绍制作黑米豆浆所需的食材以及具体的操作步骤，让你在家就能轻松享受到这一健康饮品。

黑米豆浆的做法与配料 黑米豆浆的做法与配料介绍

1、食材：黄豆35g、红豆25g、黑米30g、红枣8个、水适量。

2、称量好所用的食材。

3、红枣可以补血。大豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的消化吸收。

4、除了红枣之外所有食材用清水提前4个小时浸泡。

5、红枣去核和豆类一起放入破壁机中，加入1000毫升的清水。

6、按下米糊功能。

7、自动加热打泥。

8、时间到，黑米豆浆就做好了。黄豆中的营养价值非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物三大产热营养素,同时还含有钙、磷、镁、铁、锰、硒等矿物质以及多种维生素,被人们称为植物中的牛奶。平时用黄豆搭配其它食材一起做豆浆，味道好，营养也丰富。