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在我国传统文化里,“稻梁菽麦黍稷”有着独特内涵。稻即水稻,是常见主食大米的来源;梁通常指粟类,营养丰富;菽主要是豆类,富含蛋白质;麦有小麦、大麦等,能制作面粉;黍是粘性的黄米;稷则为小米。它们在古代被称为“六谷”,不仅是人们赖以生存的食物,还反映了农耕文明的发展,至今在饮食结构中仍占据重要地位。
1、稻通常指水稻,稻是亚洲热带广泛种植的重要谷物,中国南方为主要产稻区,北方各省均有栽种。
2、粱指粟北方通称“谷子”,去皮后称“小米”,中国北方人民的主要粮食之一,谷粒的营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素。
3、菽是豆类的总称。《诗经·小雅·小宛》有:中原有菽,小民采之。
4、麦指一年生或两年生的草本植物,是我国北方重要的粮食作物,有小麦、大麦、黑麦、燕麦等。
5、黍指一年生草本植物,叶线形,子实淡黄色,去皮后称黄米,比小米稍大,煮熟后有黏性。
6、稷:我国古老的食用作物,即粟。
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