刮痧作为传统中医疗法，能促进血液循环、疏通经络，但进行刮痧时，有诸多注意事项和禁忌症需了解。在注意事项方面，刮痧前要选择合适的工具和介质，刮后不宜马上洗澡，需喝杯温水补充津液。而禁忌症也不少，像皮肤有破损、溃疡者，体质虚弱或患有严重心脏病、糖尿病等疾病的人群，都不适合刮痧。下面为大家详细分享。

刮痧注意事项和禁忌症 刮痧注意事项和禁忌症分享

1、刮痧板一定要消毒。

2、刮痧时间：一般每个部位刮3到5分钟，最长不超过20分钟。

3、刮痧次数：一般是第一次刮完，第3到5天痧退后再进行第二次刮治。

4、出痧后1至2天，皮肤可能出现轻度疼痛，发痒，这些属于正常现象。出痧后30分钟，忌洗凉水澡，夏季出痧部位忌风扇或空调直吹，冬季应注意保暖。