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在日常生活中,黑米粥是很多人喜爱的养生美食,但不少人会疑惑黑米粥大概要煮多久。其实,煮黑米粥的时间受多种因素影响。如果用普通锅具,冷水下锅慢慢熬煮,可能需要1 - 2小时;使用高压锅的话,时间能大幅缩短,20 - 30分钟左右即可。此外,黑米是否提前浸泡也会影响煮制时间。下面就为大家详细介绍不同煮法的具体情况。
1、一般要一小时,假如喜爱粘稠温和的口味两小时也均可。
2、熬粥时,以便让黑豆迅速地炖烂变松,最好是先提早侵泡,让黑豆充足消化吸收水份。夏季自来水侵泡一个夜里,冬季则是侵泡两白天黑夜。再用压力锅熬煮,只需要20分钟上下就可以炖烂。用压力锅熬煮,口味更温和。
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