孩子有抑郁倾向，这让家长忧心不已。在当下快节奏且竞争激烈的社会环境中，孩子面临诸多压力，抑郁倾向时有出现。要改善这一状况，需要家长、学校和社会多方协作。家长要密切关注孩子情绪变化，给予足够陪伴与理解；学校应营造积极氛围，开展心理健康教育；社会也需提供支持。下面我们具体探讨可行的改善方法。

怎么改善孩子有抑郁的倾向

1、抑郁症患者不必过于担心，是可以治疗的。应该多与孩子交流沟通，给孩子足够的关爱，慢慢的让孩子打开心扉。可以多让孩子出去锻炼，运动，爬山或者练习瑜伽都可以缓解压力，给孩子均衡的饮食。

2、保持良好的生活方式。孩子在患了抑郁症以后，家长要帮助孩子养成良好的生活方式，每天早睡早起，清理好个人卫生，这样孩子的状态也会好很多。