怀孕早期是胎儿发育的关键阶段，孕妇需格外注意。在此期间，孕妇身体会经历一系列生理变化，如恶心、呕吐等孕期反应。生活上，要保证充足睡眠，避免过度劳累与剧烈运动，还应谨慎用药。饮食方面，有诸多禁忌，像螃蟹、薏米等易引发流产的食物要避免食用。下面将为大家详细分享孕妇早期的注意事项及饮食禁忌。

孕妇早期注意事项及饮食禁忌分享

1、刚刚怀孕，建议注意休息，不要熬夜，不能劳累，不能同房，因为这个阶段宝宝还不稳定，性生活会刺激子宫收缩，导致发生流产。怀孕初期也是宝宝生长发育的关键时期，不能接触有毒的物质，不能随便服用药物，会导致宝宝发生畸形。

2、饮食建议不要吃螃蟹，不要吃桂圆，荔枝这些比较燥热的食物，不要吃半生不熟的食物，也不要吃麻辣烫，火锅，烧烤这些不卫生的食物。建议尽量饮食多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。