孩子三天不排便让家长忧心不已。其实，这种情况在儿童中并不少见。孩子消化系统尚不完善，饮食结构不合理、缺乏运动等都可能引发便秘。当孩子出现三天不排便的状况，家长先别慌，需先观察孩子有无腹胀、哭闹等不适。了解背后原因，才能找到解决办法，下面就为大家详细介绍应对孩子三天不排便的有效方法。

孩子3天不排便的方法 孩子3天不排便怎么办

1、如果三天不拉大便,要观察孩子的一般状况,若其精神反应好、食欲好,也没有哭闹、腹胀的情况,可以继续观察,不要采取紧急处理的方法。

2、可以多吃新鲜蔬菜和水果,多吃绿叶蔬菜,像蒜苗、芹菜,还有波菜,这些菜可以有效缓解大便的情况。

3、水果,如猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、香蕉等,可以选择吃一些,以上蔬菜和水果对通大便都有一定作用。